Özgüven; kısaca sevilebilir ve becerebilir olma, kendimi olmaktan mutlu olma duygusudur. Diğer taraftan, özgüven eksikliği ise; kendinden şüphe duymak, pasiflik, […]

1. Var olmalarının sizin için ne kadar önemli olduğunu onlara hissettirin. Onlara olan sevginizin başarı ya da başarısızlıklarına bağlı olmadığını, […]

Kendiniz hakkında olumlu düşünün.* Gerçekçi olan ve beklentileriniz karşılayan hedefler belirleyin. * Bir şey başardığınızda kendinizle gurur duyun ve kendinizi […]

Aileden birinin veya yakın bir arkadaşı kaybetmek. Örneğin: anne-babanızın boşanması, evinizden ilk kez ayrılıyor olmak (ailenizden ve arkadaşlarınızdan ayrı olmak), […]